هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،،

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
السفير
مراقب منتدى الشعر والخواطر
مراقب منتدى الشعر والخواطر
السفير


ذكر عدد الرسائل : 321
الإقامه : في قلوب الحبايب
رقم العضويه : 8
المزاج : أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، Black-mabsoot
sms :


My SMS
جميل ان يكون لك قلب انت صاحبه ولكن الاجمل ان يكون لك صاحب انت قلبه



تاريخ التسجيل : 24/05/2008

أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، Empty
مُساهمةموضوع: أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،،   أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، I_icon112008-06-28, 3:35 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعنا عن بعض اسباب كبر البطن وانتفاخها
مع بعض حلول لها
اتمنى انكم تستفيدوا منهاأسباب لكبر وانتفاخ البطن

1-وضعية الوقوف:
الوقفة الغير مستقيمة تؤدي إلى تدلي عضلات البطن فيصبح أكثر بروزاً كذلك بالنسبة لإحناء الظهر عند الجلوس ,والحل يكون بأن تقفي باستقامة او الجلوس باستقامة كذلك وذلك يكون بأن يكون كتفاك إلى الوراء وسحب المعدة إلى الداخل .
2-سن اليأس:
بلوغ هذا السن عند المرأة وعند الرجل كذلك وما يحدث في هذه المرحلة من تغيرات هو ان هرمون الا ستروجين يقل من إفرازه فيتسع محيط الخصر ويكمن الحل في متابعة نوعية الغذاء التي تتناولها وكذلك القيام ببعض التمارين لحرق الشحوم وأسهلها المشي.
3-الإصابة بمرض معين :
بعض الأمراض تؤدي إلى كبر البطن ومنها المرض النسائي المعروف (تكيس المبايض )او مرض القولون العصبي وغيرها من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وتقلل من عملية الهضم .
4-المواد الغذائية الحافظة :
تستعمل المواد الحافظة في الكثير من الأغذية الجاهزة والمعلبات والمشروبات وحتى العلكة واحد هذه المواد الحافظة هو السوربيتول وهو الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن بسبب عدم قدرة المعدة على هضمه وكذلك تناول العلكة تزيد الأمر سوءاً لأنه يتم دفع الهواء إلى الداخل مما يساعد على كبر البطن ايضا.
5-الانفراط في تناول ملح الطعام:
6-يؤدي الا تخزين حوالي 1-2 كيلو غرام من السوائل في البطن والتي عادة ما تتجمع في البطن.
7-اقتراب موعد العادة الشهرية بالنسبة للنساء:
وذلك قبل اقترابها بعدة أيام تزداد الشهية على الأكل ومما يسبب في ان حركة الأمعاء تكون بطيئة كما يحتفظ الجسم بالسوائل بسبب التغيرات الهرمونية ,ونتيجة لذلك فإنه يصبح البطن أكثر بروزا ًكما تنتفخ أصابع اليدين والقدمين كذلك.
ويكمن الحل للتخلص من هذه المشكلة وذلك بالابتعاد عن تناول الأطعمة المملحة والتركيز من أكل الفواكه والخضروات والتغذية الغنية بالألياف
دمــــــــــــــــــــ في رعاية الله ــــــتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب السالي
Admin
Admin
القلب السالي


انثى عدد الرسائل : 526
الإقامه : بغربتي
رقم العضويه : 1
sms :


My SMS
أنا مثل الذي تايه وينظر من بعيد سراج.. فلا نوره وصل دربي ولا ملقاه دفاني



تاريخ التسجيل : 17/05/2008

أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،،   أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، I_icon112008-06-28, 4:37 pm

والله أسباب تحصل واجد الله يستر بس


تشكراتي لك السفير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sally.ahlamountada.com
السفير
مراقب منتدى الشعر والخواطر
مراقب منتدى الشعر والخواطر
السفير


ذكر عدد الرسائل : 321
الإقامه : في قلوب الحبايب
رقم العضويه : 8
المزاج : أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، Black-mabsoot
sms :


My SMS
جميل ان يكون لك قلب انت صاحبه ولكن الاجمل ان يكون لك صاحب انت قلبه



تاريخ التسجيل : 24/05/2008

أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،،   أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،، I_icon112008-06-28, 8:25 pm

شكرا على
مرورك

القلب السالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب كبر وإنتفاخ البطن ،،،،،،،
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم النواعم :: منتدى الطب والصحه-
انتقل الى: